La thérapie pour les jeunes leur permet d'exprimer ce qu'ils vivent dans un environnement bienveillant. Que ce soit la tristesse, la colère, la peur, l'incompréhension et aussi l'apaisement de se sentir reconnu, il est bénéfique pour eux de se retrouver dans un environnement thérapeutique neutre sans jugement. Les jeunes font face à plusieurs enjeux selon différents contextes comme la séparation ou conflits des parents, un changement d'école, de l'intimidation, de la frustration accumulée, ou des difficultés de comportements, etc. Les tensions et les souffrances d'autres personnes significatives qui les entourent comme les amis et autres peuvent les amener à ressentir de l'anxiété difficile à supporter. L'éco-anxiété, des problèmes de sommeil ou des maux physiques peuvent être aussi des symptômes d'un mal être non-conscient et/ou non verbalisé.
La thérapie leur permet de développer une compréhension d'eux-mêmes, pour ressentir plus de confiance en leurs forces et leurs ressources.
J'utilise les jeux, les arts et parfois la zoothérapie avec un petit chien pour les aider à communiquer et à ressentir différentes émotions pour apprendre par la suite à mettre des mots quand ils sont prêts. Le dessin, le jeu, la parole et les mots sont libérateurs des tensions et de la souffrance. Tous ces outils d'interventions permettent aux jeunes de continuer à s'épanouir selon leurs couleurs et leur magnifique personnalité.
J'ai une formation d'orientation psychodynamique /humaniste et j'utilise aussi des outils cognitivo- comportementales selon la situation. Je m'intéresse principalement aux aspects affectifs des jeunes.
THÉRAPIE POUR ADULTES
J'accompagne les adultes qui vivent différents enjeux affectifs dans leur vie dont voici quelques exemples, ; anxiété, épuisement au travail ou parental, dépression, confiance en soi, séparation de couple, relation parents-enfants, conflits au travail, deuil, etc. Une préoccupation de mon travail est centrée sur les émotions , la résolution de conflits et les solutions concrètes.
COUNSELLING PARENTAL
Que se soit pour améliorer votre relation avec vos enfants, pour trouver des outils d'interventions qui favorisent leur épanouissement, je pourrais vous aider. Le counseling parental est un moyen de s'y retrouver pour continuer à retrouver plus d'harmonie au coeur de tous.